ビリーズブートキャンプってどうなの?

数年前より話題沸騰のエクササイズDVD、ビリーズブートキャンプって本当に痩せられるの?

ダイエットしている人

ビリーズブートキャンプってどうなの?の2014年12月記事一覧

  • ジムのインストラクターとは相性が大事

    スポーツクラブに通えば、簡単にダイエットができると考える人もいますが、実はジムのインストラクター次第でその結果は、それぞれ異なります。 個人個人によって、肉づき、基礎体力、持久力が違います。 熟練したインストラクターにな…続きを読む